¿Qué llevo para un evento de 24h?

Snacks energéticos, algo salado, agua suficiente y una comida más “seria” si hay paradas.

¿Sales/electrolitos sirven de algo?

Si sudas mucho, sí. Evitan bajones y calambres en eventos largos.

Si hay campamento y tiempo, sí. Si vas ligero, mejor comida lista y rápida.

¿Qué error típico se comete?

No comer ni beber hasta estar reventado. Cuando te da el bajón, ya vas tarde.

¿Café y bebidas energéticas ayudan?

Ayudan un rato, pero no sustituyen agua ni comida. Si abusas, te pasas factura.

¿Cómo evito cargar demasiado?

Planifica raciones y prioriza densidad calórica. Lo que pesa poco y alimenta mucho gana.

GACHAS DE AVENA CON ARÁNDANOS 800 KCAL - Expeditionfoods

Name: GACHAS DE AVENA CON ARÁNDANOS 800 KCAL
Brand: Expeditionfoods
SKU: 689417e63b0159cfc1327602
Price: 12.95 EUR
Availability: InStock

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GACHAS DE AVENA CON ARÁNDANOS 800 KCAL

12.95 €

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CARACTERÍSTICAS

Marca Expeditionfoods

Categoría Alimentación

DESCRIPCIÓN

El producto outdoor GACHAS DE AVENA CON ARÁNDANOS 800 KCAL es una opción nutritiva y energética, ideal para actividades al aire libre. Su formulación incluye avena, arándanos y lácteos, proporcionando más de 800 kcal por ración.

Preparado con 14,5% de avena y 3,1% de arándanos, este alimento es fácil de preparar: solo se requiere añadir agua hirviendo y esperar de 5 a 8 minutos. Su vida útil es de hasta 5 años, lo que lo convierte en una opción práctica para excursiones y campamentos. Disponible en MilDot.