¿Qué llevo para un evento de 24h?

Snacks energéticos, algo salado, agua suficiente y una comida más “seria” si hay paradas.

¿Sales/electrolitos sirven de algo?

Si sudas mucho, sí. Evitan bajones y calambres en eventos largos.

Si hay campamento y tiempo, sí. Si vas ligero, mejor comida lista y rápida.

¿Qué error típico se comete?

No comer ni beber hasta estar reventado. Cuando te da el bajón, ya vas tarde.

¿Café y bebidas energéticas ayudan?

Ayudan un rato, pero no sustituyen agua ni comida. Si abusas, te pasas factura.

¿Cómo evito cargar demasiado?

Planifica raciones y prioriza densidad calórica. Lo que pesa poco y alimenta mucho gana.

POLLO TIKKA CON ARROZ 800 KCAL - Expedition Foods

Name: POLLO TIKKA CON ARROZ 800 KCAL
Brand: Expedition Foods
SKU: 689413503b0159cfc13272f0
Price: 12.95 EUR
Availability: InStock

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POLLO TIKKA CON ARROZ 800 KCAL

12.95 €

Expedition Foods Ver marca

CARACTERÍSTICAS

Marca Expedition Foods

Categoría Alimentación

Peso 0,14 Kg

DESCRIPCIÓN

El producto outdoor POLLO TIKKA CON ARROZ 800 KCAL es una opción de alimentación diseñada para actividades al aire libre, ofreciendo un alto aporte energético de más de 800 kcal. Contiene trozos de pollo y arroz en una salsa de curry Tikka Masala.

Este alimento cuenta con una preparación sencilla: solo es necesario añadir 440 ml de agua hirviendo y esperar de 5 a 8 minutos. Con un peso neto de 140 g, proporciona 3.365 kJ / 809 Kcal, y es adecuado para condiciones de uso outdoor, siendo libre de gluten y con una vida útil de hasta 5 años. Se recomienda para quienes buscan una comida rápida y nutritiva en sus expediciones.

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En eventos largos, la alimentación es rendimiento. Si no comes bien, te quedas sin energía, te baja la concentración y acabas haciendo decisiones de mierda (y encima con mal humor).

Para campo, lo práctico es comida fácil: barritas, frutos secos, sobres, y si hay campamento, kit de cocina compacto. Prioriza calorías útiles, algo de sal y agua suficiente. Comer “poco pero bien” es mejor que atracarte una vez.

Qué funciona

Rápido: barritas, geles, frutos secos.
Campamento: hornillo/kit simple si aplica.
Hidratación: agua + sales si sudas mucho.
Plan: comer por tramos, no “cuando me acuerdo”.

Explora alimentación para no quedarte vacío.

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